Aquí van mis notas.
martes, 1 de julio de 2014
Notas 2º Ciclo 2014 Ejercito Español
Pues nada, hoy me presenté de nuevo y no hubo suerte. Saqué menos nota que el primer ciclo. Aún no me explico porqué si esta vez me lo preparé mucho más.
Aquí van mis notas.
Aquí van mis notas.
miércoles, 25 de junio de 2014
Cómo conseguir hacer flexiones
¿Cómo conseguir hacer flexiones? ó ¿Cómo conseguir hacer una flexión?
Para algunos, esta entrada puede ser una tontería, pero para los más principiantes que les pasé lo que me pasó a mí, esto no es ninguna tontería. Yo cuando empecé no podía hacer ni una.
Si este es tu caso, no te preocupes. A muchos nos ha pasado.
Para empezar, si ya has intentado hacer flexiones y no consigues levantarte cuando ya estás abajo, tienes que dejar de hacerlas. ¿Cómo? Sí, sí, tienes que dejar de hacerlas y empezar por otros ejercicios.
Puedes empezar por uno de los dos ejercicios que aquí te propongo o por los dos. Ya según las prisas que tengas en conseguir hacerlo. Pero sobre todo, no te sobre esfuerces o puedes lesionarte y ralentizar este proceso.
Ejercicio 1. Flexiones en la pared.
Este ejercicio puede parecer una tontería. Pero cuando hagas 3 series de 10 flexiones en la pared, te darás cuenta que sí estás haciendo ejercicios porque te empiezan a doler los brazos.
Ejercicio 2. Flexiones con rodillas al suelo.
Estas cuestan un poco de más de trabajo. Aquí las series te las tienes que poner tú según tu capacidad del momento en el que empieces. Puedes empezar por 3 series de 3, 3 series de 5 ó de 10.
Cuando lleves dos o tres días con estos ejercicios, intenta hacer una flexión de las normales solo o sola. Si puedes conseguirlo ¡Enhorabuena! Y si no, no pasa nada, dos o tres días mas con estos ejercicios aumentando el número en cada serie.
Algo que también te puede ser muy útil es que alguien te ayude las primeras veces.
Tú, al hacer las flexiones, al llegar en el movimiento de abajo (recuerda que es importante que te quedes bastante abajo, como a 6 o 10 cm del suelo), alguien te coja de los hombros y te ayude a subir y a llegar a la posición inicial de nuevo. Asi, aunque sea con ayuda, harás el ejercicio de la flexión completo y empezarás a desarrollar esos músculos necesarios para que un poco más adelante puedas hacerlo solo o sola.
Ejercicio 3. Flexo extensiones de brazos.
¡Bien! Ya hemos llegado hasta aquí. Ahora ya puedes empezar a entrenar y mejorar tus flexiones de brazos.
Aquí tienes el principio del plan, 100 flexiones 100 dias.
Así comienza:
| Día 1 60 segundos entre las series (o más) | Día 4 60 segundos entre las series (o más) | ||
| Serie 1 | 2 | Serie 1 | 5 |
| Serie 2 | 3 | Serie 2 | 6 |
| Serie 3 | 2 | Serie 3 | 4 |
| Serie 4 | 2 | Serie 4 | 4 |
| Serie 5 | max (minimum 3) | Serie 5 | max (minimum 6) |
| Descanso mínimo 1 día | Descanso mínimo 1 día | ||
| Día 2 90 segundos entre las series (o más) | Día 5 90 segundos entre las series (o más) | ||
| Serie 1 | 3 | Serie 1 | 5 |
| Serie 2 | 4 | Serie 2 | 6 |
| Serie 3 | 2 | Serie 3 | 4 |
| Serie 4 | 3 | Serie 4 | 4 |
| Serie 5 | max (minimum 4) | Serie 5 | max (minimum 7) |
| Descanso mínimo 1 día | Descanso mínimo 1 día | ||
| Día 3 120 segundos entre las series (o más) | Día 6 120 segundos entre las series (o más) | ||
| Serie 1 | 4 | Serie 1 | 5 |
| Serie 2 | 5 | Serie 2 | 7 |
| Serie 3 | 4 | Serie 3 | 5 |
| Serie 4 | 4 | Serie 4 | 5 |
| Serie 5 | max (minimum 5) | Serie 5 | max (minimum 7 ) |
| Descanso mínimo 2 días | Descanso mínimo 2 días | ||
martes, 13 de mayo de 2014
Resultado pruebas físicas primer ciclo 2014 - Ejercito Español
Bueno, pues hoy ya me presenté a las físicas del ejercito.
Resultado: NO APTO
Ni siquiera pude hacer las físicas.
Me hicieron el test de orina: APTO
Psicologo: APTO
Médico: NO APTO
Físicas: Ya no me dejaron hacerlas
El resultado médico fue no apto porque llevaba un mes con bronquitis, en el momento en que me auscultó el pecho para escuchar mis pulmones me dijo el médico que no podía darme el APTO, que si quería podía recurrir en Madrid y que era un no apto transitorio y que podía presentarme de nuevo en Junio.
No voy a recurrir porque con la nota que tengo (6.7) casi no tengo posibilidades de entrar, e ir de Córdoba a Madrid para que a lo mejor no me den allí el visto bueno y si me lo dan quizás no obtener plaza, pues mejor me lo preparo de nuevo para junio, más preparada, más sana y más de todo.
¡Así que ánimo y adelante!
Resultado: NO APTO
Ni siquiera pude hacer las físicas.
Me hicieron el test de orina: APTO
Psicologo: APTO
Médico: NO APTO
Físicas: Ya no me dejaron hacerlas
El resultado médico fue no apto porque llevaba un mes con bronquitis, en el momento en que me auscultó el pecho para escuchar mis pulmones me dijo el médico que no podía darme el APTO, que si quería podía recurrir en Madrid y que era un no apto transitorio y que podía presentarme de nuevo en Junio.
No voy a recurrir porque con la nota que tengo (6.7) casi no tengo posibilidades de entrar, e ir de Córdoba a Madrid para que a lo mejor no me den allí el visto bueno y si me lo dan quizás no obtener plaza, pues mejor me lo preparo de nuevo para junio, más preparada, más sana y más de todo.
¡Así que ánimo y adelante!
miércoles, 23 de abril de 2014
Indumentarias, complementos y peinados para la mujer en el Ejercito
Os voy a explicar según la norma general 96/3 sobre la indumentaria de la mujer, este tema que tantas dudas crean a unas y a otras (incluida a mí).
CABELLO O PELO DE LA MUJER EN EL EJERCITO
El pelo debe de ser del colo natural. En principio no se pone límite en cuanto a lo longitud del cabello debiendose cumplir los siguientes puntos:- La longitud y peinado debe permitir la correcta utilización y posición de las prendas en la cabeza.
- Debe quedar libre y a la vista el cuello al llevar puesto la guerrera o camisa.
- Llevar el pelo recogido o en forma de moño.
- No se permite el uso de diademas o pasadores, sí se permite las redecillas y gomas del mismo color del pelo.
- Para instrucción o campaña se permite llevar cola o trenza.
COMPLEMENTOS
- Se permiten pendientes exclusivamente a las mujeres, pudiendo solo llevar un par (uno en cada oreja) y sin colgantes. Preferiblemente de bolas plateadas o doradas.
- Se permite el maquillaje exclusivamente a las mujeres. Sólo se permiten colores naturales que no contrasten en exceso con la piel de la soldado. Se permiten solo usar pintauñas de color transparente.
- Que prohibido el uso de collares, pulseras y otros complementos a excepción de:
- Un reloj
- Dos sortijas (compromiso y/o sello)
- Gafas
- Pulsera discreta y que no cuelgue.
Y esto es todo. ¡Un saludo!
viernes, 11 de abril de 2014
BOE lista definitiva segunda fase fuerzas armadas 2014
Aquí teneis el enlace para ver si estais dentro!
Yo estoy dentro, mucha suerte!!!
He subido el archivo aquí podéis verlo y descargarlo.
https://docs.google.com/file/d/0B3LDddOViX1eVlVscVNXR1c4RjA/edit
Yo estoy dentro, mucha suerte!!!
He subido el archivo aquí podéis verlo y descargarlo.
https://docs.google.com/file/d/0B3LDddOViX1eVlVscVNXR1c4RjA/edit
Seleccionados segunda fase Ejercito Español -1er ciclo 2014
Bueno, pues hoy es el día en el que sale la lista de los seleccionados a la segunda fases.
Desde que me he levantado estoy pendiente de la página de las Fuerzas Armadas, del BOE, del Twitter, de los Foros...
Que barbaridad, ¡que nervios!
Y no entiendo porqué, yo estaba muy tranquila. Quizás porque sabía que no iba a pasar a la segunda fase con mi triste 6.7.
Pero quizás, la idea de que pueda haber pasado a la segunda fase, y enfrentarme a este nuevo reto sea lo que me pone tan nerviosa. No me he estado preparando mucho para las físicas ya que estoy mentalizada de que no voy a pasar.
Bueno, de todas formas, pase lo que pase, en cuanto lo publiquen (que espero que no tarde mucho) contaré por aquí que es lo que ha pasado al final.
¡Saludos compañer@s!
Desde que me he levantado estoy pendiente de la página de las Fuerzas Armadas, del BOE, del Twitter, de los Foros...
Que barbaridad, ¡que nervios!
Y no entiendo porqué, yo estaba muy tranquila. Quizás porque sabía que no iba a pasar a la segunda fase con mi triste 6.7.
Pero quizás, la idea de que pueda haber pasado a la segunda fase, y enfrentarme a este nuevo reto sea lo que me pone tan nerviosa. No me he estado preparando mucho para las físicas ya que estoy mentalizada de que no voy a pasar.
Bueno, de todas formas, pase lo que pase, en cuanto lo publiquen (que espero que no tarde mucho) contaré por aquí que es lo que ha pasado al final.
¡Saludos compañer@s!
miércoles, 26 de febrero de 2014
Primera fase - Pruebas Ejercito Español - NOTAS 2014
Bueno, ayer hice la primera fase de las pruebas del ejercito, os explico un poco en qué consiste.
Llegas a la unidad militar que te toque, y allí después de pasar por la puerta por un detector de metales entras, y allí te están esperando varios militares que te van guiando muy amablemente (por lo menos, los que me tocó a mí), para que rellenes una serie de papeles y entregues la fotocopia de tu dni, de tus estudios, carnets de conducir... etc...
Después de rellenar estos papeles y meter los que tu traes en una especie de carpetita, te vas y sientas en una mesa, donde hay otro señor que supervisa que están todos los papeles necesarios y mete los datos en un ordenador.
Después te manda a otro señor, que vuelve a supervisar todos los papeles que traes, y mete las plazas que has elegido previamente en el ordenador y te informa que estos destinos elegidos los puedes cambiar más tarde cuando estés con el psicólogo. Bueno, este hombre me indicó donde se hacía el psicotécnico y me deseó suerte. (Muy amable el hombre)
Después vas andando hasta la sala de espera, allí tienes que pedir la B, porque de vez en cuando llega el psicólogo a la sala de espera y dice, - SIGUIENTE PARA EL PSICOTÉCNICO!!!
y si te toca a tí, te levantas y te diriges a la sala de ordenadores donde hay más gente, y te ponen en un ordenador, sacas tu DNI y lo pones encima de la mesa, y te piden que apagues el móvil y te indica que ya puedes empezar tu examen.
El examen costa de varios bloques: mecánica y poleas, memoria, razonamiento verbal, problemas matemáticos, figuras... y algunos más que ya no e acuerdo.
Cada bloque es de 15 preguntas, y tienes una contrareloj para hacerlos.
Cuando terminas vuelves a la sala de espera, y vuelves a pedir la B para el psicólogo.
Cuando le parece al psicólogo viene y dice - SIGUIENTE PARA EL PSICÓLOGO!!!
Y si te toca, vas, te levantas y tiras donde el psicólogo.
Allí, en mi caso, me puso regular cara, y me dijo, tu nota no está mal, pero tampoco está bien. Vamos a ver los destinos que has pedido.
Y allí, según mi nota, me aconsejó cambiar algunos de los destinos que había solicitado.
Así quedaron mis notas de la primera fase, del primer ciclo 2014 para el ejercito:
Llegas a la unidad militar que te toque, y allí después de pasar por la puerta por un detector de metales entras, y allí te están esperando varios militares que te van guiando muy amablemente (por lo menos, los que me tocó a mí), para que rellenes una serie de papeles y entregues la fotocopia de tu dni, de tus estudios, carnets de conducir... etc...
Después de rellenar estos papeles y meter los que tu traes en una especie de carpetita, te vas y sientas en una mesa, donde hay otro señor que supervisa que están todos los papeles necesarios y mete los datos en un ordenador.
Después te manda a otro señor, que vuelve a supervisar todos los papeles que traes, y mete las plazas que has elegido previamente en el ordenador y te informa que estos destinos elegidos los puedes cambiar más tarde cuando estés con el psicólogo. Bueno, este hombre me indicó donde se hacía el psicotécnico y me deseó suerte. (Muy amable el hombre)
Después vas andando hasta la sala de espera, allí tienes que pedir la B, porque de vez en cuando llega el psicólogo a la sala de espera y dice, - SIGUIENTE PARA EL PSICOTÉCNICO!!!
y si te toca a tí, te levantas y te diriges a la sala de ordenadores donde hay más gente, y te ponen en un ordenador, sacas tu DNI y lo pones encima de la mesa, y te piden que apagues el móvil y te indica que ya puedes empezar tu examen.
El examen costa de varios bloques: mecánica y poleas, memoria, razonamiento verbal, problemas matemáticos, figuras... y algunos más que ya no e acuerdo.
Cada bloque es de 15 preguntas, y tienes una contrareloj para hacerlos.
Cuando terminas vuelves a la sala de espera, y vuelves a pedir la B para el psicólogo.
Cuando le parece al psicólogo viene y dice - SIGUIENTE PARA EL PSICÓLOGO!!!
Y si te toca, vas, te levantas y tiras donde el psicólogo.
Allí, en mi caso, me puso regular cara, y me dijo, tu nota no está mal, pero tampoco está bien. Vamos a ver los destinos que has pedido.
Y allí, según mi nota, me aconsejó cambiar algunos de los destinos que había solicitado.
Así quedaron mis notas de la primera fase, del primer ciclo 2014 para el ejercito:
miércoles, 19 de febrero de 2014
Pruebas físicas para entrar en el ejército
Las pruebas físicas para entrar en el Ejército, según la publicación del BOE del 2014 son éstas:
A. SALTO DE LONGITUD SIN CARRERA.- Potencia tren inferior.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se sitúa de pie, con los pies separados cómodamente de forma simétrica y colocados justo
detrás de la línea de batida. Desde esa posición, flexiona las rodillas al tiempo que lleva los brazos atrás
y ayudándose con los mismos, salta simultáneamente con ambos pies lo más lejos posible.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
Se ha de caer con los dos pies a la vez. Antes de realizar el salto se permite realizar movimientos con
cualquier parte del cuerpo, siempre que no se desplace uno o ambos pies y se mantenga el contacto de
los mismos con el suelo.
3) VALORACIÓN:
La distancia se medirá desde la línea de batida hasta el punto de contacto más próximo a la misma. Se
permitirán dos intentos, contabilizándose el mejor resultado obtenido.
B. ABDOMINALES.- Resistencia muscular abdominal.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se coloca en posición de decúbito supino, con las piernas flexionadas 90º, los pies
ligeramente separados y apoyados de plano en el suelo, los dedos de las manos entrelazados detrás del
cuello y los codos atrás de manera que los antebrazos toquen el suelo. A la señal de “preparado...¡ya!”
del examinador, el aspirante realiza el mayor número de veces el ciclo de flexión y extensión de la
cadera, tocando con los codos las rodillas en la flexión y volviendo a la posición inicial en la extensión.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
Un ayudante sujeta fuertemente por debajo de los tobillos y por encima de los pies para fijarlos al suelo.
La duración de la prueba será de 1 minuto y se realizará una sola vez.
El examinador indicará el final de la prueba con la voz de “¡tiempo!”.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente
C. FLEXO-EXTENSIONES DE BRAZOS.- Resistencia muscular tren superior.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se coloca en posición de decúbito prono, con las palmas de las manos apoyadas
cómodamente en el suelo a la altura de los hombros y brazos extendidos, formando con el tronco, cadera
y piernas una línea recta. Desde esta posición, realiza el mayor número de veces posible el ciclo de
flexión y extensión de brazos. En el suelo, y a la altura de la barbilla del aspirante, se colocará una
almohadilla de 6 centímetros de grosor.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
En cada uno de los movimientos, la barbilla deberá tocar la almohadilla. Durante el ciclo de flexión y
extensión de brazos, el aspirante deberá mantener la posición descrita. La prueba finalizará cuando el
aspirante supere el mínimo de ciclos exigidos en función del nivel de las plazas solicitadas o no sea
capaz de mantener la posición correcta.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente.
D. CARRERA DE IDA Y VUELTA.- Resistencia cardio-respiratoria.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante, de pie, detrás de la línea de salida, al oír la señal de comienzo de la prueba, se desplazará
hasta la línea contraria, situada a 20 metros de distancia, siguiendo la velocidad marcada. Ésta será lenta
al principio e irá aumentando progresivamente cada periodo de 60 segundos. Hay que tocar la línea con
el pie. Los virajes deben realizarse pivotando sobre un pie al cambiar de sentido, pisando la línea
correspondiente. Se permitirá únicamente un desajuste de dos metros de adelanto o de retraso con
respecto a la señal.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
El aspirante no podrá ir a la línea contraria hasta que no haya sonado la señal.
El aspirante interrumpirá la carrera en el momento en que ya no sea capaz de seguir el ritmo que se
impone, lo que ocurrirá cuando no pise o no sobrepase dos veces consecutivas la línea que delimita la
distancia de 20 metros.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el total de períodos realizados e indicados por la cinta sonora antes de pararse el
aspirante
MARCAS MÍNIMAS A OBTENER
Yo estoy intentando llegar al nivel C, ya que es el que me hace falta para pedir plaza en Córdoba, en los Zapadores.
A. SALTO DE LONGITUD SIN CARRERA.- Potencia tren inferior.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se sitúa de pie, con los pies separados cómodamente de forma simétrica y colocados justo
detrás de la línea de batida. Desde esa posición, flexiona las rodillas al tiempo que lleva los brazos atrás
y ayudándose con los mismos, salta simultáneamente con ambos pies lo más lejos posible.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
Se ha de caer con los dos pies a la vez. Antes de realizar el salto se permite realizar movimientos con
cualquier parte del cuerpo, siempre que no se desplace uno o ambos pies y se mantenga el contacto de
los mismos con el suelo.
3) VALORACIÓN:
La distancia se medirá desde la línea de batida hasta el punto de contacto más próximo a la misma. Se
permitirán dos intentos, contabilizándose el mejor resultado obtenido.
B. ABDOMINALES.- Resistencia muscular abdominal.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se coloca en posición de decúbito supino, con las piernas flexionadas 90º, los pies
ligeramente separados y apoyados de plano en el suelo, los dedos de las manos entrelazados detrás del
cuello y los codos atrás de manera que los antebrazos toquen el suelo. A la señal de “preparado...¡ya!”
del examinador, el aspirante realiza el mayor número de veces el ciclo de flexión y extensión de la
cadera, tocando con los codos las rodillas en la flexión y volviendo a la posición inicial en la extensión.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
Un ayudante sujeta fuertemente por debajo de los tobillos y por encima de los pies para fijarlos al suelo.
La duración de la prueba será de 1 minuto y se realizará una sola vez.
El examinador indicará el final de la prueba con la voz de “¡tiempo!”.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente
C. FLEXO-EXTENSIONES DE BRAZOS.- Resistencia muscular tren superior.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante se coloca en posición de decúbito prono, con las palmas de las manos apoyadas
cómodamente en el suelo a la altura de los hombros y brazos extendidos, formando con el tronco, cadera
y piernas una línea recta. Desde esta posición, realiza el mayor número de veces posible el ciclo de
flexión y extensión de brazos. En el suelo, y a la altura de la barbilla del aspirante, se colocará una
almohadilla de 6 centímetros de grosor.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
En cada uno de los movimientos, la barbilla deberá tocar la almohadilla. Durante el ciclo de flexión y
extensión de brazos, el aspirante deberá mantener la posición descrita. La prueba finalizará cuando el
aspirante supere el mínimo de ciclos exigidos en función del nivel de las plazas solicitadas o no sea
capaz de mantener la posición correcta.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el número de ciclos completos efectuados correctamente.
D. CARRERA DE IDA Y VUELTA.- Resistencia cardio-respiratoria.
1) DESCRIPCIÓN:
El aspirante, de pie, detrás de la línea de salida, al oír la señal de comienzo de la prueba, se desplazará
hasta la línea contraria, situada a 20 metros de distancia, siguiendo la velocidad marcada. Ésta será lenta
al principio e irá aumentando progresivamente cada periodo de 60 segundos. Hay que tocar la línea con
el pie. Los virajes deben realizarse pivotando sobre un pie al cambiar de sentido, pisando la línea
correspondiente. Se permitirá únicamente un desajuste de dos metros de adelanto o de retraso con
respecto a la señal.
2) DETALLES DE EJECUCIÓN:
El aspirante no podrá ir a la línea contraria hasta que no haya sonado la señal.
El aspirante interrumpirá la carrera en el momento en que ya no sea capaz de seguir el ritmo que se
impone, lo que ocurrirá cuando no pise o no sobrepase dos veces consecutivas la línea que delimita la
distancia de 20 metros.
3) VALORACIÓN:
El resultado será el total de períodos realizados e indicados por la cinta sonora antes de pararse el
aspirante
MARCAS MÍNIMAS A OBTENER
Yo estoy intentando llegar al nivel C, ya que es el que me hace falta para pedir plaza en Córdoba, en los Zapadores.
Quiero entrar en el Ejército Español
Si soy sincera, siempre he querido entrar en el Ejército, pero quizás lo veía tan difícil y tan lejos que nunca lo he intentado en serio y he ido estudiando para conseguir un futuro más o menos provechoso.
Recuerdo una vez que me acerqué al cuartel de Sevilla con el que era mi novio entonces, de esto puede hacer 5 años, para pedir información y practicamente se rieron de mí. Me dijeron que no hacía falta gente, que al revés, sobraban. Así que me olvidé del tema y seguí con mis estudios.
Ahora tengo otra vida, estoy acomodada en un piso con mi novio de ahora, y se supone que soy feliz. Tengo casi todo lo que quisiera, todo menos una meta, una ilusión.
Y ahora he vuelto a recobrar esas ganas de entrar en el ejercito, así que me he ido informando y he pedido una cita para hacer las pruebas de acceso.
Si no sabeis donde se pide, es aquí:
http://www.reclutamiento.defensa.gob.es/contacto/solicitud.htm
Después de rellenar los datos correctamente, y elegir un día y una hora, tardan 24 horas en confirmarte la cita.
Yo ya la tengo, para el día 25 de febrero.
Como ha sido una decisión de un día para otro, sólo tengo una semana para prepararme.
No me importa que no me cojan en este ciclo, lo intentaré también en el siguiente.
Ya iré contando como van las pruebas y las notas que saco.
Recuerdo una vez que me acerqué al cuartel de Sevilla con el que era mi novio entonces, de esto puede hacer 5 años, para pedir información y practicamente se rieron de mí. Me dijeron que no hacía falta gente, que al revés, sobraban. Así que me olvidé del tema y seguí con mis estudios.
Ahora tengo otra vida, estoy acomodada en un piso con mi novio de ahora, y se supone que soy feliz. Tengo casi todo lo que quisiera, todo menos una meta, una ilusión.
Y ahora he vuelto a recobrar esas ganas de entrar en el ejercito, así que me he ido informando y he pedido una cita para hacer las pruebas de acceso.
Si no sabeis donde se pide, es aquí:
http://www.reclutamiento.defensa.gob.es/contacto/solicitud.htm
Después de rellenar los datos correctamente, y elegir un día y una hora, tardan 24 horas en confirmarte la cita.
Yo ya la tengo, para el día 25 de febrero.
Como ha sido una decisión de un día para otro, sólo tengo una semana para prepararme.
No me importa que no me cojan en este ciclo, lo intentaré también en el siguiente.
Ya iré contando como van las pruebas y las notas que saco.
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